Die Leistungsdiagnostik gibt Auskunft über die momentane Leistungsfähigkeit und bietet Anhaltspunkte für ein zielorientiertes Training. Im Sport ist sie wesentlich für die sinnvolle Gestaltung eines Trainingsprogrammes.

Sie umfasst die Erhebung eines Teils der gesundheitsrelevanten Daten, wie z. B. Ruhe-EKG und Belastungs-EKG, das Blutdruckverhalten in Ruhe, unter Belastung und während der Erholung sowie die Lungenfunktionsdiagnostik. Dazu ermittelt eine Leistungsdiagnostik, evtl. mit Laktat Bestimmung, Werte, nach denen Empfehlungen für das Training ausgesprochen werden können.

Egal, ob Sie Leistungs-, Hobby- oder Gesundheitssportler sind. Wer einfach aus dem Bauch heraus trainiert, trainiert meist zu hart oder zu intensiv. Die erwünschte Verbesserung der Leistungsfähigkeit oder der Fitness bleibt so oft aus.

Durch die Überprüfung Ihrer Gesundheit und der gezielten Leistungsdiagnostik können wir Ihren Leistungsstand, Stärken und Schwächen analysieren. Sie erhalten durch die Analyse die Gelegenheit, effektiv und zielgerichtet zu trainieren. Dabei ist es egal, ob Sie Ihr Gewicht verringern, Ihren erhöhten Blutdruck senken oder an einem Marathon oder Radrennen teilnehmen möchten.

Auch für Untrainierte, die mit sportlicher Betätigung beginnen wollen ist eine Leistungsdiagnostik sinnvoll. Sie erhalten Ausgangswerte, um das Training sinnvoll, d.h. nach gesundheitlichen Kriterien gestalten zu können.